L’alimentation naturelle est MIAM !
En adoptant l’alimentation naturelle, je choisis une nourriture MIAM, c’est à dire je mange de préférence ce qui est naturel pour:
Je suis à l’écoute des besoins de mon corps:
- signaux de faim, rassasiement et satiété
- choix selon préférences alimentaires
- alimentation intuitive et consciente
- plus de détails (membres)
Je valorise les plantes que la nature m’offre:
- plantes sauvages comestibles
- plantes qui poussent naturellement ici (sans effort de culture)
- fruits et légumes de saison
- plus de détails (membres)
J’évite de dénaturer les aliments:
- aliments comestibles crus
- peu de transformation
- éviter les additifs
- plus de détails (membres)
Je saisis les opportunités qui se présentent:
- sauvetage alimentaire
- échanges et partages
- accepter la réalité d’aujourd’hui
- plus de détails (membres)
Rejoignez le réseau Monla et téléchargez gratuitement le guide MIAM de l'alimentation naturelle!
Type: Info
Contact: Monla
Date de publication: 14.05.2020
Categories: Informations, conseils
Categories Monla: Alimentation naturelle
Visibilité sites: Monla
Visibilité publique (tous les internautes)
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